சுத்தமான, களங்கமற்ற மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கான 11 வீட்டில் வைத்தியம்

ஒளிரும் சருமத்திற்கு வீட்டில் முகமூடி வைத்தியம்.

தெளிவான, கதிரியக்க முகத்தை யார் விரும்பவில்லை? உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய சராசரியாக எவ்வளவு பணம் செலவிடுகிறீர்கள்? புதிய தயாரிப்புகள் தொடர்ந்து விளம்பரப்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மற்றவர்களை கவர்ந்திழுக்கும் தேடலில், நம்மில் பலர் நம் பட்ஜெட்டின் கற்பனைக்கு எட்டாத பகுதியை விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் க்ளென்சர்களுக்காக செலவிடுகிறோம், முடிவுகளில் ஏமாற்றமடைய வேண்டும். மேலும், வணிக தயாரிப்புகள், அவற்றின் கடுமையான செயற்கை இரசாயனங்கள் மூலம் விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

சுத்தமான, ஆரோக்கியமான, ஒளிரும் தோலைக் கொண்டிருப்பது வங்கியை உடைக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் சமையலறையில் கையில் இருக்கும் இயற்கை பொருட்கள் ஆடம்பரமான போஷன்களைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும், சில சமயங்களில் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். அதற்கு மேல், உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க எடுக்கப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு எதுவும் செலவாகாது.

பொதுவான சமையலறை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் 11 DIY முகமூடிகள்

  1. ஓட்ஸ் ஆக்ஸிஜனேற்ற தேயிலை இலை வயது-எதிர்ப்பாளர் ரவை பிரகாசமான எலுமிச்சை துடைப்பான் பப்பாளி எண்ணெய்-உறிஞ்சும் முட்டை உங்கள் முகத்தில் பால் மற்றும் தேன் ஆரஞ்சு பளபளப்பு எளிய களிமண் பால் மஞ்சள் மென்மையாக்கி முகத்தில் சிவப்பு

இந்த சமையல் மூலிகை மற்றும் இயற்கை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை பொதுவாக தோல் சருமத்திற்கு பாதிப்பில்லாதவை, கண்டுபிடிக்க எளிதானவை, ஏற்கனவே உங்கள் சமையலறையிலோ அல்லது அருகிலுள்ள மளிகை கடையிலோ இருக்கக்கூடும். அவை ஒளிரும் மென்மையான தோலை ஊக்குவிக்கின்றன.

ஒவ்வொரு செய்முறையும் சருமம் வறண்டு போகும் வரை அல்லது 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை கழுவப்பட்டு கழுவப்பட வேண்டும். பின்னர், உங்கள் தோல் வறண்டு அல்லது இறுக்கமாக உணர்ந்தால் லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம்.

1. ஓட்ஸ் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்

இந்த ஓட்ஸ் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை முகமூடி ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த எல்லா வைத்தியங்களையும் போலவே, இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது. இரண்டு டீஸ்பூன் உலர் ஓட்மீல் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்க அவற்றை பாலுடன் கலந்து, வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகமெங்கும் மெதுவாக தடவவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து வைத்து பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகம் பளபளக்கும்!

2. தேயிலை இலை வயது-நீக்குதல்

உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேநீரில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டு உள்ளடக்கம் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோல் ஒளிரும் பங்களிப்பு செய்கிறது. ஒரு வலுவான கஷாயத்தை உருவாக்கும் வரை ஒரு ஸ்பூன் தேயிலை இலைகள் அல்லது ஒரு தேநீர் பையை வேகவைத்து ஒரு தோல் பராமரிப்பு செய்யுங்கள். இது குளிர்ந்து, அதிக அளவு பழுப்பு சர்க்கரையை சேர்க்கவும். சிறிது கிரீம் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தில் தடவவும். மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.

3. ரவை பிரகாசிப்பான்

ரவை மாவு-சூஜி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது clean சுத்தமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு சிறந்தது. ரவை மற்றும் பால் கலவையை உருவாக்கி, உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது காய்ந்து போகும் வரை விட்டு விடுங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

4. எலுமிச்சை துடை

சர்க்கரை ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் மற்றும் எலுமிச்சை சருமத்தை பிரகாசமாக்க பயன்படுத்தலாம். ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை சர்க்கரையுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள். வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தின் மேல் அதைத் துடைத்து 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். சர்க்கரை அனைத்தும் கரைந்துவிட்டது என்பதை உறுதிசெய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

5. பப்பாளி எண்ணெய்-உறிஞ்சி

பப்பாளி அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. பழுத்த பப்பாளியை எடுத்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, ஒரு டீஸ்பூன் சந்தன தூள் அல்லது பெண்ட்டோனைட் களிமண் சேர்க்கவும். பேஸ்ட் தயாரிக்க தேன் சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும். இது ஒரு வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் சுருக்க எதிர்ப்பு மருந்தாகும்.

6. உங்கள் முகத்தில் முட்டை

முட்டைகளில் புரதம், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை எடுத்து ஒரு டீஸ்பூன் தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சிறிது சாறு சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை அடிக்கவும். இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவவும். இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

7. பால் மற்றும் தேன்

இரண்டு டீஸ்பூன் பாலில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் கிராம் மாவு சேர்த்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, சருமத்தை வளர்க்க வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

8. ஆரஞ்சு பளபளப்பு

ஒரு ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து இரண்டு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும். இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், கதிரியக்கமாகவும் மாற்றும்.

9. எளிய களிமண்

பெண்ட்டோனைட் களிமண் போன்ற முக களிமண்ணின் இரண்டு டீஸ்பூன் எடுத்து ரோஸ் வாட்டர் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கிளிசரின் இன்னும் சில துளிகள் சேர்க்கலாம். ஒரு பேஸ்ட் செய்து உங்கள் முகமெங்கும் தடவி உலர்த்தும் வரை விட்டு விடுங்கள். வெற்று நீரில் கழுவவும்.

10. பால் மஞ்சள் மென்மையாக்கி

இரண்டு டீஸ்பூன் பெண்ட்டோனைட் களிமண்ணை எடுத்து ஒரு டீஸ்பூன் பால் மற்றும் தயிர் சேர்க்கவும். பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் கிராம் மாவு மற்றும் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். அவற்றை நன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்து முகம் முழுவதும் தடவவும். மென்மையான சருமத்தைப் பெற 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெற்று நீரில் கழுவவும்.

11. முகத்தில் சிவப்பு

ஒரு சிறிய நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை நன்கு கலந்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

DIY முகமூடிகள். முழு சமையல் கீழே.

உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க எளிய உதவிக்குறிப்புகள்

சொல்வது போல், ஒரு அவுன்ஸ் தடுப்பு ஒரு பவுண்டு குணப்படுத்த மதிப்புள்ளது. உங்கள் முகத்திற்கு வரும்போது, ​​பிரச்சினைகள் எழுந்தபின் அவற்றை சரிசெய்வதை விட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது நல்லது. நல்ல சருமத்திற்கு:

  • பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவு மற்றும் குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள். அடர் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான புரதம் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகின்றன.
  • ஒரு இரவுக்கு குறைந்தது 8 மணிநேர தடையற்ற தூக்கத்தைப் பெறுங்கள். விரைவாகவும் சீராகவும் தூங்குவதற்கு படுக்கைக்கு முன் வழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பழம் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் அதில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் நீர் நிறைந்துள்ளது. செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த பழம் சிறந்தது.
  • உங்கள் சரும சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். எந்த மாசுபாட்டையும் கழுவ நாள் முடிவில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். சோப்பைத் தவிர்த்து, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு க்ளென்சர் மூலம் முகத்தை கழுவவும். சோப்பில் சோடியம் கார்பனேட் உள்ளது, இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது.
  • தூங்குவதற்கு முன் மேக்கப் ரிமூவர் அல்லது லைட் கேரியர் எண்ணெயுடன் உங்கள் மேக்கப்பை துடைக்கவும்.
  • உங்கள் முகம், கழுத்து, கைகள் மற்றும் உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பாதாம் எண்ணெய் போன்ற லேசான எண்ணெயை மசாஜ் செய்யுங்கள். பாதாம் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. முடிந்தால் பாதாம் எண்ணெயால் உங்கள் முழு உடலையும் மசாஜ் செய்யலாம்.
  • நீடித்த மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், இது மந்தமான, உயிரற்ற தோல் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உடல் செயல்பாடு மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இது சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.