முடி வேகமாக வளர 11 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? இங்கே ஒன்பது குறிப்புகள் உள்ளன!

அச்சச்சோ: நான் என் தலைமுடியை மிகக் குறைத்தேன்

சில மாதங்களுக்கு முன்பு நான் மிகவும் முட்டாள்தனமான முடிவை எடுத்தேன்: என் நீண்ட முடியை மிகவும் குறுகியதாக வெட்டினேன். நான் முதலில் ஹேர்கட் அனுபவித்தேன், இந்த மகிழ்ச்சி மிகவும் குறுகிய காலம். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நான் ஏற்கனவே என் போனிடெயிலைக் காணவில்லை. என்னால் இனி என் தலைமுடியுடன் விளையாடவோ அல்லது என் ஷாம்பூவின் சுவையான ஸ்ட்ராபெரி வாசனையை மணக்கவோ முடியவில்லை.

என் தலைமுடி வேகமாக வளர எனக்கு தேவைப்பட்டது, எனவே நான் இணையத்தில் தேடி நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் ஆலோசனை கேட்டேன். எனது சொந்த கண்டுபிடிப்புகளில் சிலவற்றின் ஆலோசனையை இணைப்பதன் மூலம், என் தலைமுடி இறுதியாக வளர்ந்து வருவதாகத் தெரிகிறது.

எதிர்கால கண்டுபிடிப்பிற்காக எனது கண்டுபிடிப்புகளை ஒழுங்கமைப்பது நல்ல யோசனையாக இருக்கும் என்று நான் நினைத்த பல அறிவுரைகளை (சில நல்லது, சில இல்லை) நான் கண்டுபிடித்தேன், ஒரு வேளை நான் ஒரு நாள் என் தலைமுடியை வளரச் செய்ய நான் அனுபவித்த எல்லா வலிகளையும் மறந்துவிட்டேன் அதை மீண்டும் குறைக்க முட்டாள்தனமான முடிவு. முடி வேகமாக வளர உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே (அவற்றில் சில நான் இன்னும் பயன்படுத்துகிறேன்). நான் மறைப்பதைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம் இங்கே:

  1. ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் வெப்பத்திலிருந்து விலகி இருங்கள் ஒமேகா -3 ஐப் பயன்படுத்துங்கள் ஷிகாகாய் பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் வைட்டமின்-ஈ நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள் கற்றாழை பயன்படுத்தவும் ஆப்பிள் ஷியா வெண்ணெய் வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் உருளைக்கிழங்கு தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது எப்படி

உங்கள் தலைமுடி வளர ஊக்குவிக்க முதலில் செய்ய வேண்டியது, அதை நேர்த்தியாக நடத்துவது. ஆரோக்கியமான கூந்தல் நீளமாக வளர்ந்து அருமையாகத் தெரிகிறது! உங்கள் தலைமுடியை சரியான தயாரிப்புகளுடன் கழுவுவதன் மூலமும், உலர்த்துவதன் மூலமும், சரியாகத் தொந்தரவு செய்வதன் மூலமும் கொஞ்சம் அன்பைக் கொடுங்கள். நான் தனிப்பட்ட முறையில் பேக்கிங் சோடா சிகிச்சையை விரும்புகிறேன், இது என் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை உணரவைத்தது மற்றும் நான் ஷாம்பூவுடன் கழுவும்போது விட ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது.

ஆரோக்கியமான கூந்தலும் நிபந்தனைக்குட்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துவதற்கான சில சிறந்த வழிகள் இயற்கை மற்றும் சூப்பர் மலிவானவை. உங்கள் சமையலறையில் அல்லது கற்றாழை, தேங்காய், பீர், வெண்ணெய் மற்றும் தேன் போன்ற மளிகைக் கடையில் நீங்கள் காணக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இன்னும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

ஆர்கன் (மொராக்கோ) எண்ணெய்

1. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் தலைமுடிக்கு நேர்த்தியாக சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், ஆர்கான் எண்ணெயை விட சிறந்த வழி எதுவுமில்லை (மொராக்கோ எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இது தென்மேற்கு மொராக்கோவைச் சேர்ந்த ஆர்கன் மரத்தின் விதைகளிலிருந்து அழுத்தப்படுகிறது.

ஆர்கான் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கும் நகங்களுக்கும் பயனளிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் தலைமுடிக்கும் அற்புதமானது. இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது, முடி வேரை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர்வது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமாகவும் வளரும். இது உங்கள் தோல், முடி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களில் 80% ஆனது. இது ஆலிவ் எண்ணெயை விட மூன்று மடங்கு அதிக வைட்டமின் ஈ கொண்டிருக்கும் வைட்டமின் ஈ யிலும் நிறைந்துள்ளது. இந்த வைட்டமின் ஈ மற்றும் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக ஆர்கான் எண்ணெய் வேறு எந்த எண்ணெயையும் விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

ஷவர் முன் சிகிச்சையாக நீங்கள் ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலையை பிளாஸ்டிக் உணவு மடக்கு அல்லது ஷவர் தொப்பியில் போர்த்தி, 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் விட்டு விடுங்கள்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இந்த சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள், இரண்டு மாதங்களில் நீங்கள் முடிவுகளை (புதிய முடி வளர்ச்சி மற்றும் நீண்ட கூந்தல்) காணத் தொடங்குவீர்கள்.

2. வெப்பத்திலிருந்து விலகி இருங்கள்

ஆரோக்கியமான கூந்தல் வேகமாக வளர்கிறது, எனவே நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தலைமுடியை ஊதி, நேராக்குவதை நிறுத்தினேன். இப்போது நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே செய்கிறேன் அல்லது நான் எங்காவது செல்லும்போது "சிறப்பு".

உங்கள் சிகையலங்காரத்தை ஒருபோதும் கீழே வைக்கவோ அல்லது வெப்பத்துடன் வெளியேறவோ முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால், உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை முயற்சித்துப் பார்க்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் தலைமுடி அடி உலராமல் பழகுவதற்கு சில வாரங்கள் ஆகலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முதல் சில நாட்களாக, என் தலைமுடி சுறுசுறுப்பாகவும் எல்லா இடங்களிலும் இருந்தது, ஆனால் நேரம் செல்ல செல்ல, நான் பயன்படுத்தும் அனைத்து வெப்பத்திலிருந்தும் அது குணமடைவது போல் தோன்றியது, அது செழிக்கத் தொடங்கியது.

3. லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்

விடுப்பு-கண்டிஷனரை நான் பரிந்துரைக்கிறேன் - வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடி வெப்பத்திலிருந்து மீளும்போது அதை வைத்திருக்கவும். நான் பல்வேறு லீவ்-இன் ஹேர் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தினேன், எனக்கு மிகவும் பிடித்தது நானே கலந்த ஒன்று:

கண்டிஷனர், தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் இந்த கலவை என் தலைமுடிக்கு அதிசயங்களை செய்துள்ளது. என் பிளவு முனைகள் போய்விட்டன, என் தலைமுடி பட்டு போல் உணர்கிறது.

4. முடி வளர்ச்சிக்கு ஒமேகா -3 ஐப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். ஒமேகா -3 உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, மேலும் இது ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான, வேகமாக வளரும் கூந்தலுக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். தனிப்பட்ட முறையில், ஒமேகாஸில் எனது உணவு மிகவும் குறைவாக இருந்தது. நான் மீனின் பெரிய விசிறி அல்ல, எனவே எனது ஒமேகா -3 நுகர்வு அதிகரிக்க நான் சியா விதைகளை குடித்து சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். அவை உண்மையில் என் முடி வளர்ச்சிக்கும் எனது ஆற்றல் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவியுள்ளன.

5. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க ஷிகாகாய் பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீண்ட, காமம், ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவிக்க ஷிகாகாய் இந்தியாவில் பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷிகாகாய் என்பது மத்திய இந்தியாவில் வளரும் புதர் போன்ற மரம். இந்த மரத்தின் விதைகளை உலர்த்தி நன்றாக தூள் போடலாம். இந்த தூள் பின்னர் தண்ணீர் அல்லது மூலிகை தேநீருடன் கலந்து முடி மீது பேஸ்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதை ஷாம்பு மற்றும் உடல் சோப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஷிகாகாய் சோப்பு போன்ற ஒரு நுரைக்குள் நுரைப்பதால், 100% இயற்கையான ஒரு தயாரிப்புடன் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் உங்கள் தலைமுடியை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் அகற்றாது.

6. உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம்

சூடான நீர் உங்கள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள துளைகளைத் திறந்து, முடி தயாரிப்புகளின் ரசாயனங்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது. முடிந்த போதெல்லாம், உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் (உங்கள் உடல் எடுக்கும் அளவுக்கு குளிர்). இது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.

7. வைட்டமின் ஈ நன்மைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது உச்சந்தலையில் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இது ஆரோக்கியமான, வேகமாக வளரும் கூந்தலாக மொழிபெயர்க்கிறது. உண்மையில், வைட்டமின் ஈ உங்கள் தலைமுடிக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு உடலுக்கும் சிறந்தது. முடிந்தால், கூடுதல் உணவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் உணவில் இருந்து உங்கள் வைட்டமின் ஈ கிடைக்கும். சோயா, கோதுமை, தானியங்கள், பீன்ஸ், கீரை, கொட்டைகள், முட்டை மற்றும் இலை பச்சை காய்கறிகள் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகள். பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின் ஈ பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 8-10 மில்லிகிராம் ஆகும்.

8. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க கற்றாழை பயன்படுத்தவும்

கற்றாழை பல ஆண்டுகளாக உள்ளது. முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவது உட்பட பலவிதமான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறந்த ஆலை இது.

  • கற்றாழை இலை வெட்டப்பட்டவுடன், அதை ஒரு வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம். கற்றாழை சாறு அதன் பண்புகளை இழப்பதற்கு முன்பு 24 மணி நேரம் மட்டுமே சேமிக்க முடியும்.

கற்றாழை இருந்து ஜெல் வெட்டி தண்ணீரில் வைக்கவும். ஜெல்லை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு தண்ணீரைப் பூசி, முடிந்தவரை விட்டு விடுங்கள்.

9. நீண்ட, வலுவான கூந்தலுக்கு ஷியா வெண்ணெய் பயன்படுத்தவும்

ஷியா வெண்ணெய் முடியை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். நீங்கள் வளரும்போது உங்கள் தலைமுடியை வலுவாக வைத்திருக்க பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷியா வெண்ணெய் தடவும்போது, ​​அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் கழுவுவது மிகவும் கடினம்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷியா வெண்ணெய் தடவவும். நீங்கள் அதை 30 நிமிடங்கள் அல்லது இரவு முழுவதும் விட்டுவிடலாம், உங்கள் விருப்பம், ஆனால் நீண்ட நேரம் அதை விட்டுவிடுவது நல்லது.

10. முடி வளர்ச்சிக்கு வெங்காயம் தடவி பிரகாசிக்கவும்

ஆமாம், இது சற்று தீவிரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உங்கள் தலைமுடி காய்ந்தவுடன், வெங்காய வாசனை நீண்ட காலமாகிவிடும். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே:

வெங்காயத்தை உண்மையில் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். ஷாம்பூவில் வைக்கவும், 15 நாட்கள் ஊற விடவும். வழக்கம் போல் கூந்தலுக்கு ஷாம்பு தடவவும் (வெங்காய துண்டுகளை அகற்ற வேண்டாம்).

இந்த செய்முறை முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் மந்தமான கூந்தலுக்கு அழகான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

11. உருளைக்கிழங்கு நீர் முடி வளர வைக்கிறது

உருளைக்கிழங்கை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். உருளைக்கிழங்கை அகற்றி, அதே நாளில் தண்ணீரில் முடியை துவைக்கவும்.