சருமத்திற்கு ஸ்ட்ராபெரியின் முதல் 5 நன்மைகள்

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் முக்கிய பழ அமிலங்கள் உள்ளன, இதில் AHA கள் அடங்கும், அவை சருமத்திற்கு அற்புதமான அழகு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஸ்ட்ராபெர்ரி ருசியான, புளிப்பு பழங்கள், அவை வசந்த காலத்தில் முதலில் பழுக்க வைக்கும். இந்த கூம்பு வடிவ அழகிகள் உங்கள் தவிர்க்கமுடியாத இனிமையான பற்களை திருப்திப்படுத்துவதை விட அதிகமாக செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவை சூப்பர் பழங்கள், சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி சுமைகளை வெடிக்கச் செய்கின்றன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும். வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும் நபர்களுக்கு குறைவான சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான தோல் பிரச்சினைகள் இருப்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

சருமத்திற்கு அவை மிகவும் நல்லது எது?

  • வைட்டமின் சி இன் வளமான ஆதாரம் வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது, இது ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களிலிருந்து ஆக்ஸிஜனைத் திருடி கொலாஜனை அழிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகிறது, இது சருமத்தில் உச்சரிக்கப்படும் கோடுகள் தோன்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. உணவு நார். ஸ்ட்ராபெர்ரி உணவு நார்ச்சத்துக்கான ஒரு சிறந்த மூலமாகும், இது நம் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை அகற்ற உதவுகிறது. குடல் இயக்கத்தை சீராக்க உணவு நார்ச்சத்து பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, இது முகப்பரு மற்றும் பருக்களுக்கு அறியப்பட்ட காரணியாகும். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் உள்ள நார்ச்சத்து வழக்கமான கழிப்பறை வருகைகளுக்கு உங்களுக்கு உதவும், இது உங்கள் சருமத்தை பருவில்லாமல் வைத்திருக்க முடியும்! ஃபோலிக் அமிலம். உயிரணு மீளுருவாக்கம் மற்றும் நம் உடலில் புதிய உயிரணுக்களின் உற்பத்திக்கு ஃபோலிக் அமிலம் உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி - ஃபோலிக் அமிலம் - ஃபைபர் - அழகான சருமத்திற்கு இது ஒரு முக்கியமான உணவாக மாற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் உள்ள சில முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இவை.

முதல் 5 தோல் நன்மைகள்

  1. வயதான எதிர்ப்பு. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் எலாஜிக் அமிலம் உள்ளது, இது கொலாஜன் அழிவைத் தடுக்கிறது-இது சுருக்கம் உருவாவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். எலாஜிக் அமிலம் ஒரு ஒளிச்சேர்க்கை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது எம்.எம்.பி உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் புற ஊதா சேதத்திற்கு எதிராக செயல்படுகிறது, அவை கொலாஜனை அழிக்க பங்களிக்கும் என்சைம்கள். இது சருமத்தில் சுருக்கங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் உங்கள் முகத்திற்கு ஆரோக்கியமான மிருதுவான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. முகப்பருவுக்கு விடைபெறுங்கள். சருமத்தின் அதிகப்படியான குவியலால் ஏற்படும் மோசமான முகப்பருவை இந்த பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மூலம் அழிக்க முடியும். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் அமில தன்மை சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது. புற ஊதா தோல் பாதுகாப்பு. தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதால் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், எலாஜிக் அமிலம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொரியாவில் உள்ள ஒரு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வில், எலாஜிக் அமில சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பின்னர் புற ஊதா கதிர்களுக்கு வெளிப்படும் எலிகள் வெளிப்படுவதற்கு முன்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படாத எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது சுருக்கம் குறைவதைக் காட்டியது. இனி எண்ணெய் சருமம் இல்லை. வைட்டமின் சி நிறைந்த, இந்த பழங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை எதிர்த்துப் போராட சிறந்த முகமூடிகளை உருவாக்கவும், அத்துடன் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கவும் புத்துயிர் பெறவும் பயன்படுத்தலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரி இயற்கையில் அமிலமானது மற்றும் சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்ற இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் மின்னல். கறைகள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் ஆகியவற்றை இலகுவாக்குவதில் சாறு மிகவும் திறமையானது. ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸில் தோல் ஒளிரும் சாறுகள் மற்றும் எலாஜிக் அமிலம் உள்ளன, இது சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலில் உள்ள கருமையான இடங்களுக்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
தயிர் மற்றும் தேனுடன் ஸ்ட்ராபெரி ஃபேஸ் மாஸ்க்

வீட்டில் ஃபேஸ் மாஸ்க்

ஸ்ட்ராபெரி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது தவறாமல் பயன்படுத்தும் போது சிறந்த சருமத்தை மீட்பவர்கள் என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.

வீட்டிலேயே எளிதான ஸ்ட்ராபெரி முகமூடியை உருவாக்கவும்:

  • முகப்பருவை எதிர்த்துப் பருக்கள் தடுக்கும் தோல் நிறத்தை ஒளிரச் செய்யுங்கள் தோல் செல்களை வெளியேற்றவும்

தோல் பராமரிப்பு அழகு குறிப்புகள்

  • கண் கீழ் வீக்கம். அமைதியற்ற இரவுக்குப் பிறகு நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது கவலைப்பட வேண்டாம், அந்த இருண்ட வட்டங்கள் உங்களைத் திரும்பிப் பார்க்கின்றன! ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் மூச்சுத்திணறல் பண்புகள் உள்ளன, அவை கண்களின் கீழ் வீக்கம் மற்றும் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் வெள்ளரிக்காய்களைப் போலவே, பெரியவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி, படுத்துக் கொள்ளும்போது அவற்றை உங்கள் கண்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். துண்டுகளை அகற்றுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்து, அற்புதமான முடிவுகளை அனுபவிக்கவும். முக சுத்தப்படுத்தி. இந்த பழங்கள் ஒரு சிறந்த இயற்கை எக்ஸ்போலியண்ட் ஆகும், இது நமது சருமத்தின் மேற்பரப்பை உருவாக்கும் இறந்த செல்களை அகற்றுவதில் அவசியம். அவை சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகின்றன, அத்துடன் அந்த மோசமான பிளாக்ஹெட்ஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. கரடுமுரடான 'என்' கடினமான கால் துடை. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை வீட்டில் ஒரு எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள கால் ஸ்க்ரப் செய்ய பயன்படுத்தலாம். அவை உங்கள் கால்களுக்கு மென்மையான உணர்வைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், குதிகால் தோன்றும் கடினத்தன்மை மற்றும் விரிசல்களையும் தடுக்கும். இனிப்பு ஸ்ட்ராபெரி முகமூடி. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் ஆல்பா-ஹைட்ராக்சில் அமிலம் எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் அதிக அளவில் உள்ளது, இது சருமத்தின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இறந்த செல்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய்களை அகற்ற உதவுகிறது. முற்றிலும் பழம் முகமூடியை உருவாக்குவது சருமத்தை சரிசெய்வதோடு, அதை வளர்ப்பதிலும் பல அதிசயங்களைச் செய்யலாம். ஸ்ட்ராபெல்லிசஸ் உதடுகள்! குண்டான, தாகமாக, சுத்தமான மற்றும் முத்தமிடக்கூடிய உதடுகள்? ஓ, ஸ்ட்ராபெரி! இரண்டு பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை இரண்டு டீஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் பிசைந்து வீட்டிலேயே விரைவான லிப் ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். இதை உங்கள் உதட்டில் ஒரு நிமிடம் தேய்த்து துவைக்கவும். சர்க்கரை உங்கள் உதடுகளை மென்மையாக்கி மென்மையாக்கும், அதே நேரத்தில் பழ அமிலங்கள் உங்கள் உதடுகளை உயர்த்தவும் குண்டாகவும் உதவும். உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குங்கள். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பற்களில் ஏன் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உங்கள் முக அழகின் பெரும் பகுதியாகும். உங்கள் முழு முகத்தையும் சில பழ நன்மைக்காகக் கருதுங்கள், இதில் உங்கள் பற்கள் போனஸாக இருக்கும்! சில சக்திவாய்ந்த பற்களை வெண்மையாக்கும் சிகிச்சைக்கு, அரை ஸ்ட்ராபெரியை உங்கள் பற்களுக்கு எதிராக முன்னும் பின்னுமாக தேய்த்து, அந்த புன்னகையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், எல்லா நன்மைகளும் ஒரு நிமிடம் மூழ்கட்டும். துவைக்க மற்றும் உங்கள் பளபளப்பான வெள்ளை பற்கள் அனுபவிக்க! ஆடம்பரமான தோல் ஸ்க்ரப். 1/2 கப் சர்க்கரை, 4-5 பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் 3 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை கலப்பதன் மூலம் ராயல்டிக்கு ஒரு ஸ்க்ரப் பொருத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் குளிக்க முன் இந்த ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் தோலை தாராளமாக மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் முன்பைப் போல புதியதாகவும், மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும் இருக்கும்!